As sete armas espirituais

01° Ter cuidado e preocupação de trabalhar sempre para o bem;
02° Crer que sozinhos, nunca poderemos fazer nada de verdadeiramente bom;
03° Confiar em Deus e, por seu amor, não temer nunca a batalha contra o mal, seja no mundo, seja em nós mesmos;
04° Meditar com frequência nos eventos e palavras da vida de Jesus, sobretudo sua Paixão e Morte;
05° Recordar-se de que devemos morrer;
06° Ter fixa na mente a memória dos bens do Paraíso;
07° Ter familiaridade com a Sagrada Escritura, levando-a sempre no coração para que oriente todos os pensamentos e todas as ações.

(Santa Catarina da Bolonha)